L’attention, la concentration et l’auto-contrôle des élèves sont de plus en plus limités pour plusieurs raisons. Les récréations ou les pauses entre les cours de même que le dîner sont insuffisants dans la consolidation des apprentissages. Les pauses actives intenses (5 à 10 minutes) ont de nombreux avantages démontrés scientifiquement. Entre autres, elles permettent de préparer le cerveau aux apprentissages en stimulant ses fonctions exécutives, diminuent le stress et les comportements perturbateurs et améliorent le climat de classe. Ces pauses ne remplacent pas la manière d’enseigner des concepts, mais elles permettent de varier les méthodes de rétention et d’éviter une surcharge cognitive. Cette formation expérimentera une variété de pauses actives adaptées au niveau des élèves et abordera plusieurs stratégies pédagogiques pour les appliquer efficacement au quotidien.